L’endometriosi è una malattia cronica che colpisce circa una donna su dieci in età fertile. Nonostante la sua diffusione, è spesso poco conosciuta, diagnosticata in ritardo e sottovalutata nei suoi effetti complessivi. Si tratta infatti di una condizione che coinvolge non solo il corpo, ma anche la sfera emotiva e relazionale di chi ne soffre.
L’endometrio è il tessuto che riveste la cavità interna dell’utero e che, durante il ciclo mestruale, si ispessisce per accogliere un’eventuale gravidanza e, in assenza di concepimento, viene eliminato con le mestruazioni. Nell’endometriosi, tessuto simile all’endometrio si sviluppa in sedi anomale, come: ovaie, tube di Falloppio, peritoneo, intestino, vescica o altre strutture pelviche.
Queste cellule “fuori posto” rispondono comunque agli ormoni del ciclo mestruale: si ispessiscono e sanguinano ogni mese, ma non avendo vie di fuoriuscita creano infiammazione, aderenze e cisti (chiamate endometriomi).
L’endometriosi non si presenta sempre allo stesso modo. I sintomi possono essere lievi o molto invalidanti, e comprendono:
La variabilità dei sintomi e la loro somiglianza con altre condizioni rende spesso difficile arrivare a una diagnosi precoce.
Non esiste ancora una cura definitiva per l’endometriosi, ma diversi approcci terapeutici permettono di gestirne i sintomi e migliorare la qualità di vita:
Terapie farmacologiche: pillole anticoncezionali, progestinici o terapie ormonali mirano a ridurre la stimolazione ormonale e quindi la crescita delle lesioni.
Chirurgia: nei casi più complessi si ricorre alla rimozione laparoscopica delle lesioni o delle aderenze, per ridurre il dolore e favorire la fertilità.
Approcci complementari: fisioterapia pelvica, alimentazione mirata e tecniche di rilassamento possono contribuire a gestire i sintomi.
Fondamentale è un approccio multidisciplinare che unisca ginecologi, nutrizionisti, fisioterapisti e psicologi.
Oltre al dolore fisico, l’endometriosi ha un impatto psicologico significativo.
Dolore cronico: vivere con dolore costante può generare ansia, frustrazione e sintomi depressivi.
Identità e femminilità: la possibilità di infertilità mette in discussione aspetti profondi dell’identità femminile e può minare l’autostima.
Sessualità e coppia: il dolore nei rapporti intimi porta spesso a difficoltà relazionali, incomprensioni e vissuti di colpa.
Percorso diagnostico: i lunghi anni necessari per ottenere una diagnosi corretta lasciano spesso cicatrici emotive, legate alla sensazione di non essere ascoltate o credute.
Il sostegno psicologico aiuta a riconoscere e gestire le emozioni legate alla malattia, ad affrontare la paura del dolore e della solitudine, a migliorare la comunicazione con partner e familiari. Tecniche come la mindfulness e la terapia EMDR si sono dimostrate utili nel trattamento del dolore cronico e dell’ansia associata. L’EMDR può essere un tassello prezioso, perché aiuta la donna a ritrovare resilienza, fiducia e senso di sé, imparando imparando a gestire il dolore non solo fisico, ma anche emotivo.
nello specifico, l'EMDR può essere utile per:
